CARAPANDANG – Diabetes bukan hanya soal gula darah tinggi, namun penyakit ini diam-diam mengintai siapa saja, tanpa memandang usia atau latar belakang. Indonesia kini menghadapi lonjakan jumlah penderita diabetes, bahkan termasuk lima besar dunia dengan kasus terbanyak.
Data International Diabetes Federation (IDF) 2025 menunjukkan, lebih dari 20 juta orang di Indonesia hidup dengan diabetes, dan angka ini terus menanjak setiap tahun. Kondisi ini bukan hanya mengancam kesehatan individu, tapi juga membawa beban besar bagi keluarga dan sistem kesehatan nasional.
Deteksi dini menjadi kunci utama untuk mencegah komplikasi serius seperti gagal ginjal, penyakit jantung, hingga kematian. Sayangnya, banyak orang masih mengabaikan gejala awal diabetes karena dianggap sepele atau tidak menyadarinya. Padahal, mengenali tanda-tanda berikut dapat menyelamatkan hidup Anda dan orang terdekat.
Gejala Awal Diabetes yang Perlu anda waspadai:
- Sering merasa haus meski sudah banyak minum
- Buang air kecil lebih sering, terutama malam hari
- Mudah lapar walau sudah makan
- Berat badan turun drastis tanpa sebab jelas
- Penglihatan kabur
- Mudah kesemutan atau mati rasa di tangan dan kaki
- Tubuh cepat lelah
- Kulit sangat kering, kadang disertai gatal
- Luka sulit sembuh
- Mudah terkena infeksi, terutama di kulit dan area genital
- Gatal-gatal di beberapa bagian tubuh
