Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko utama penyakit jantung, terlebih jika tidak dikelola dengan baik dapat menyebabkan penumpukan plak di arteri, meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke.
Penelitian menunjukkan bahwa teknik manajemen stres yang terencana juga dapat berkontribusi pada kesehatan jantung yang lebih baik.
Lebih lanjut, memprioritaskan tidur cukup juga mendukung banyak proses tubuh yang penting, termasuk yang terlibat dalam pengaturan kolesterol.
Setidaknya tubuh membutuhkan tujuh hingga sembilan jam setiap malam.
Alamat Redaksi Pusat
Jalan Pulo Ribung Rukan Rose Garden Boulevard No. 85-87
Kota Bekasi 17147
Telp (021) 82760392 dan (021) 21383521
email: redaksi@carapandang.com
© Carapandang.com - by Lintang Kreasindo Media
