CARAPANDANG - Liburan sekolah punya peran penting untuk membantu meningkatkan perkembangan anak. Hal tersebut disampaikan psikolog Novi Poespita Candra, S.Psi, M.Si, PhD. Menurut Novi, liburan dapat meningkatkan produktivitas. "Liburan itu sebetulanya meningkatkan produktivitas. Kalau dalam konteks anak-anak kecil, balita dan juga anak-anak sekolah, produktivitas itu bisa dibilang adalah perkembangan, baik perkembangan fisik maupun perkembangan mental," ujar Novi, dilansir Antara.

Pada dasarnya setiap manusia, jelas Novi, terlepas dari jenjang usia berapa pun memang memerlukan waktu libur untuk beristirahat dari rutinitas yang selalu dilakukan sehari-hari. Anak pun perlu mendapatkan waktu untuk libur sekolah.

Liburan Bantu Tingkatan Kompetensi Diri

Waktu libur, imbuhnya, akan menguatkan kembali seluruh kompetensi atau potensi yang dimiliki seseorang. Apabila melakukan aktivitas yang sama secara terus-menerus, hal itu justru akan membuat seseorang semakin melemah. "Kita pikirnya kalau dia ke sekolah tiap hari itu pertumbuhannya akan berkembang sangat baik. tapi kalau dia lupa untuk liburan atau beristirahat, itu justru tambah melemah," ucap Novi. Psikolog dari Universitas Gadjah Mada (UGM) ini kemudian mengilustrasikan kesehatan mental dengan berlari. Ketika seseorang berlari setiap hari, aktivitas itu baik bagi kesehatan kardiovaskular, namun, mungkin bisa membuat otot lemah sehingga perlu diimbangi dengan olahraga lain seperti angkat beban.