CARAPANDANG.COM- Dokter spesialis penyakit dalam konsultan endokrin metabolik diabetes Dicky Tahapary menekankan pentingnya peran keluarga dalam upaya untuk mencegah obesitas, yang dapat memicu munculnya penyakit kronis seperti diabetes, hipertensi, dan stroke.

Dalam acara diskusi kesehatan di Jakarta, Kamis, dr. Dicky Tahapary, Sp.PD-KEMD, PhD menyampaikan bahwa penerapan gaya hidup sehat untuk mencegah diabetes membutuhkan peran serta seluruh anggota keluarga.

"Sebenarnya pola hidup untuk pasien obesitas itu kan pola hidup sehat. Makanya kita selalu bilang kalau ada pasien diabetes di keluarga, ya sekeluarga harus berubah," katanya.

Ketua Klaster Metabolic Disorder, Cardiovascular, and Aging Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia itu mengatakan bahwa gaya hidup sehat akan susah diterapkan kalau lingkungan keluarga tidak mendukung.

Gaya hidup sehat yang dimaksud mencakup pengaturan konsumsi makanan.

"Pola makan sehat ini sebenarnya kadang-kadang persepsi pasien juga beda ya, (ada yang bilang) 'sehat tuh enggak makan nasi', dianggap sehat. Padahal gantinya makan mie, terus makan gorengan, kan sama aja," ia menjelaskan.

Dalam menerapkan pola makan yang sehat, dokter Dicky menyarankan penggunaan pedoman Isi Piringku dari Kementerian Kesehatan.

"Nasinya dikurangin, sayurnya ditambah, ada buah, protein juga. Dan proses makanan olahannya, tepung-tepungan dikurangin," kata Ketua Bidang Organisasi Himpunan Studi Obesitas Indonesia (HISOBI) itu.